கீரை (greens)
May 7, 2013
முகம் பளபளக்க
மஞ்சள், சந்தனம், புளியாரைச் செடி ஆகியவற்றை தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து முகத்தில் தடவி வர முகப்பரு நீங்கி, மாசு மரு உதிர்ந்து...
May 6, 2013
May 6, 2013
April 16, 2013
மூலநோய் குறைய
ஐம்பது வயதைக் கடந்தவர்களுக்கு மூல நோய் இருந்தால் அவர்கள் கருணைக் கிழங்கு, சேனைக்கிழங்கு, துத்திக் கீரை, சுண்டக்காய் ஆகியவற்றை மாறி மாறிச்...
April 16, 2013
அகத்திக் கீரையின், மூலிகை வைத்தியம்
அகத்திக் கீரை மருத்துவக் குணங்கள் கொண்ட அற்புதமான மூலிகைக் கீரையாகும். என்றாலும் இதை எப்போதெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது என்ற வரைமுறை உண்டு. எண்ணெய்...
April 16, 2013
கர்ப்பிணிகளுக்கு மலச்சிக்கல் குணமாக
கர்ப்பமான பெண்களுக்கு மலச்சிக்கல் குறைய தினமும் கீரைகளை சாப்பிட்டு வர வேண்டும். கடுக்காயை இடித்து கஷாயம் தயாரித்துக் குடிக்கலாம். பழங்களில் வாழைப்பழம்,...
April 13, 2013
பால் சுரக்க
எலும்பு வளர்ச்சி பெற வேண்டுமானால் சுண்ணாம்புச் சத்து முக்கியமாகும். வளரும் குழந்தைகளுக்கும், தாய்ப்பால் ஊட்டும் தாய்மார்களுக்கும் இச்சத்து மிகவும் அவசியமாகும். இச்...
April 12, 2013
மூல நோய் வராமல் தடுக்க
மூல நோய்க்கு காசினிக் கீரையுடன் வெங்காயம் சேர்த்து கொள்ளவது மிகவும் நல்லது. காசினிக் கீரை கிடைக்காவிட்டால் அதற்க்கு பதிலாக மணத்தக்காளிக் கீரையை...
April 8, 2013
அக்கிக் குறைய
செம்மரத்தை தண்ணீர் விட்டு உரைத்துப் பூச வேண்டும். காவிக் கட்டியை கரைத்துப் பூச வேண்டும். பசலையையும், பசுவெண்ணெயும் அரைத்து மேலே தடவ...
