January 7, 2013
இரத்தக்கழிச்சல் குறைய
பூனைக்காலி விதையை பாலில் காய்ச்சி உண்டு வந்தால் இரத்தக்கழிச்சல் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பூனைக்காலி விதையை பாலில் காய்ச்சி உண்டு வந்தால் இரத்தக்கழிச்சல் குறையும்.
பூனைக்காலி விதை, தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு, நிலப்பனை கிழங்கு, நத்தை சூரி விதை, சாலாமிசிரி, சிறுபீளை, அமுக்கரா ஆகியவற்றை எடுத்து சுத்தம்...
பரங்கிகாய் விதை, வெள்ளரி விதை, பூனை காலி விதை இவற்றை நன்கு சுத்தம் செய்து நீர்விட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி...