January 4, 2013
நரம்பு வீக்கம் குறைய
நரம்பு வீக்கம் இருப்பவர்கள் சோயா பீன்ஸை பச்சையாக எடுத்து நீர் விட்டு நன்றாக அரைத்து வடிகட்டி 1 டம்ளர் அளவு சாறு...
பீன்ஸ் (Beans)
Read More
January 2, 2013
இரத்த சோகை குறைய
சோயா பீன்ஸை தினசரி உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை நோய் குறையும்.
December 28, 2012
சிறுநீரக கல் வெளியேற
பீன்ஸ் விதை நீக்கி தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, மிக்ஸியில் நன்றாக அரைத்து குடித்து விட்டு, 2 லிட்டர் நீரை (ஒரே முறையில்...
