January 22, 2013
தொப்பை (belly)
January 1, 2013
தொப்பையைக் குறைக்க
தினமும் கரிசலாங்கண்ணி, தும்பை இலை, கீழாநெல்லி சேர்த்து கஷாயம் செய்து அருந்த தொப்பை குறையும்.
January 1, 2013
தொப்பை குறைய
இஞ்சியை சாறு பிழிந்து, தேன் விட்டு சூடுபடுத்தி, ஆற வைக்க வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும், மாலையில் ஒரு...
December 13, 2012
பருத்த வயிற்றைக் குறைக்க
இஞ்சிச் சாறை கொதிக்க வைத்து அதே அளவு தேன் ஊற்றி ஆற வைத்து தினசரி காலையிலும், மாலையிலும் உணவுக்குப் பின் சாப்பிட்டு...
December 13, 2012
பருத்த வயிற்றைக் குறைக்க
சுரைக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் பருத்த வயிறு குறையும்.
December 4, 2012
November 19, 2012
பெருத்த வயிறு குறைய
கோரை கிழங்கை தோல் நீக்கி சூப் செய்து வயிறு பெருத்து உடல் சிறியதாக உள்ள சாப்பிட கொடுத்து வந்தால் பெருத்த வயிறு...
November 19, 2012
பருத்த வயிறு குறைய
அன்னாசிப் பழம் ஒன்றை எடுத்து தோல் நீக்கி சிறுத்துண்டுகளாக நறுககிக் கொள்ளவேண்டும். அதனுடன் நான்கு தேக்கரண்டி ஓமமத்தை எடுத்து பொடி செய்து...
