மூலம் குணமாக
வல்லாரை கீரை, தேங்காய்பால், மிளகு, சீரகம் சேர்த்து சமைத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் மூலம் குணமாகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வல்லாரை கீரை, தேங்காய்பால், மிளகு, சீரகம் சேர்த்து சமைத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் மூலம் குணமாகும்.
சோற்றுக்கற்றாழை மடல் எடுத்து மேல்தோலை நீக்கி நல்லா கழுவணும். அதுல ரெண்டு அங்குல அளவு துண்டு போட்டு, அப்படியே சாப்பிடணும். தண்ணியில...
துத்திக் கீரையை சாறு எடுத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் பாலோடு சேர்த்து சாப்பிட மூலநோய் குணமாகும்.
விளா இலைகளைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வேர்க்குரு மேல் தடவிவர வேர்க்குரு குறையும்.
வாழைப்பூ சாறு ,கடுக்காய் பொடி சேர்த்து வாரத்தில் இருமுறை சாப்பிட்டு வர மூலம் குணமாகும்.
அருகம்புல்லுடன், மஞ்சள் சேர்த்தரைத்து வேர்க்குரு மீது தடவ வேர்க்குரு குறையும்.
அக்கரகாரத்தை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக் குழித்தைலம் ஆக்கி உணரச்சி குறைவான இடங்களில் தேய்த்துவர உணர்ச்சி உண்டாகும்.
கால் கிலோ புழுங்கல் அரிசியை ஊற வைத்து வடித்து, அத்துடன் ஒரு கைப்பிடி அளவு வல்லாரை இலைகளையும், ஐந்து மிளகையும் சேர்த்து...