வாயுத் தொல்லை
சிறிதளவு காய்ந்த கறிவேப்பிலை, ஓமம், கசகசா, சுண்டைக்காய் வற்றல், மற்றும் சுக்கு இவற்றில் தேவையான அளவு சமமாக எடுத்து இவற்றை நெய்யுடன்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சிறிதளவு காய்ந்த கறிவேப்பிலை, ஓமம், கசகசா, சுண்டைக்காய் வற்றல், மற்றும் சுக்கு இவற்றில் தேவையான அளவு சமமாக எடுத்து இவற்றை நெய்யுடன்...
செந்துளசி நன்றாக அரைத்து அதன் சாற்றை நல்ல சுடுநீரில் சுக்குக் பொட்டு காய்ச்சிய கசாயத்தில் கலந்து ஒன்றிர்க்கு இரண்டு வேளை உட்கொண்டு...
ஆளி விதையை பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் நரம்புகுத்தல், வாயுக்கோளாறு குறையும்
சிறிதளவு செம்பருத்தி மொக்குகளை எடுத்து அதனுடன் 1 டம்பளர் பசும்பால் சேர்த்து அதை நன்றாக அரைத்து வடிகட்டி தினமும் 2 வேளைக்...
தினமும் காலையில் குளிர்ந்த நீரில் எலுமிச்சம் பழத்தைப் பிழிந்து சில நாட்கள் குடித்து வந்தால் உடல் சோர்வு நிங்கும்.
சுண்டைக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொண்டு அதைத் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் அஜீரணக் கோளாறு நிங்கும்.
எலுமிச்சம்பழத்தை எடுத்து அதை இரண்டாக வெட்டி அதை உடல் முழுவதும் தேய்த்து கொஞ்சம் நேரம் கழித்து குளித்தால் தோல் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள்...
சிறிதளவு வேப்பமர பட்டையை எடுத்து அதை நீரில் போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைத்து அந்த நீரை குளித்து வந்தால் உடல் அரிப்பு...
தினமும் ஆரஞ்சுப்பழத்தைச் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலவீனம் உள்ளவர்கள் உடலில் பலம் உண்டாகும்.