உடல் வீக்கம் குறைய
காசினிக் கீரையுடன் பார்லி, மஞ்சள் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நீர் கோர்த்ததினால் ஏற்படும் வீக்கம்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
காசினிக் கீரையுடன் பார்லி, மஞ்சள் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நீர் கோர்த்ததினால் ஏற்படும் வீக்கம்...
முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில், படிக்காரத் தூளை கரைத்து துணியில் நனைத்துக் கண்ணின் மேல் வைக்க கண்வலி குறையும்
மூக்கிரட்டைஇலை,பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை,கீழாநெல்லி இவற்றை சம அளவு எடுத்து பொடி செய்து தினமும் 1 தேக்கரண்டி அளவு சாப்பிட கண் வலி குறையும்.
ஒரு டம்ளர் பொன்னாங்கண்ணி சாற்றில் நல்லெண்ணெயும் பாலும் விட்டு மிளகு 10 கிராம் போட்டு நன்றாகச் சிவக்கக் காய்ச்சி காய்ந்த பின்...
பிரமத்தண்டுப் பூக்கள் எடுத்து நன்றாகக் கொதிக்க வைத்து அதை தலைக்கு தேய்த்து குளித்து வந்தால் கண் நோய்கள் குறையும்
ஒரு கரண்டி சீரகத்தை கருவக் கொழுந்துடன் அரைத்து அடையாகத் தட்டி அதன் நடுவில் சிறிய துவாரம் செய்து கண்ணில் வைத்து அதன்...
பருப்பை வேகவைத்து அத்துடன் தேங்காய் துருவலையும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் கண்வலி குறையும்.
மஞ்சளை நீரில் கலக்கி ஒரு சுத்தமான துணியை அதில் நனைத்து, பின் வெயிலில் அதை காய வைத்து கண்களை துடைத்து வந்தால்...