நெல்லிகாயை நன்றாக உலர்த்தி பொடியாக்கி மோரில் இந்த பொடியை கலந்து சாப்பாட்டிற்கு பின்னர் குடித்து வந்தால் மஞ்சள் காமாலை குறையும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நெல்லிகாயை நன்றாக உலர்த்தி பொடியாக்கி மோரில் இந்த பொடியை கலந்து சாப்பாட்டிற்கு பின்னர் குடித்து வந்தால் மஞ்சள் காமாலை குறையும்