காசினிக்கீரையின் விதைகளை எடுத்து அதனுடன் கருஞ்சீரகம் மற்றும் வெந்தயம் சேர்த்து நன்றாக இடித்து பொடி செய்து 2 கிராம் அளவு காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு குறையும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
காசினிக்கீரையின் விதைகளை எடுத்து அதனுடன் கருஞ்சீரகம் மற்றும் வெந்தயம் சேர்த்து நன்றாக இடித்து பொடி செய்து 2 கிராம் அளவு காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு குறையும்