நீர்முள்ளியுடன் கடுக்காய், நெல்லிக்காய், தான்றிக்காய் சேர்த்து இடித்து பொடித்து கஷாயம் செய்து குடித்து வந்தால் மலச்சிக்கல் குறையும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நீர்முள்ளியுடன் கடுக்காய், நெல்லிக்காய், தான்றிக்காய் சேர்த்து இடித்து பொடித்து கஷாயம் செய்து குடித்து வந்தால் மலச்சிக்கல் குறையும்