அமுக்கரா கிழங்கின் இலையை காய வைத்து பொடிசெய்து கற்கண்டு சேர்த்து பாலில் கலந்து தினமும் காலையில் குடிக்க நரம்பு தளர்ச்சி குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
அமுக்கரா கிழங்கின் இலையை காய வைத்து பொடிசெய்து கற்கண்டு சேர்த்து பாலில் கலந்து தினமும் காலையில் குடிக்க நரம்பு தளர்ச்சி குறையும்.