வேப்பம் பூ, வெண்டைக்காயை 12 துண்டாக நறுக்கி இரண்டையும் கொதிக்கும் தண்ணீரில் போட்டு மூடி 15 நிமிடம் கழித்து மூடியைத் திறந்து அதன் ஆவியை தொண்டையில் படும் படி செய்து வந்தால் தொண்டையில் ஏற்படும் புண் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வேப்பம் பூ, வெண்டைக்காயை 12 துண்டாக நறுக்கி இரண்டையும் கொதிக்கும் தண்ணீரில் போட்டு மூடி 15 நிமிடம் கழித்து மூடியைத் திறந்து அதன் ஆவியை தொண்டையில் படும் படி செய்து வந்தால் தொண்டையில் ஏற்படும் புண் குறையும்.