ஜாதிக்காய் பொடியை அரைகிராம் அளவு பாலில் கலந்து இரு வேளை சாப்பிட்டு வர தாது விருத்தியாகும்.அதிகமாக சாப்பிட்டால் மயக்கம் வரும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஜாதிக்காய் பொடியை அரைகிராம் அளவு பாலில் கலந்து இரு வேளை சாப்பிட்டு வர தாது விருத்தியாகும்.அதிகமாக சாப்பிட்டால் மயக்கம் வரும்.