கேரட்டைப் பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் துவரம் பருப்பையையும் தேங்காயையும் சேர்த்து சமையல் செய்து சாப்பிட்டு வர கண் பார்வைத் தெளிவடையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கேரட்டைப் பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் துவரம் பருப்பையையும் தேங்காயையும் சேர்த்து சமையல் செய்து சாப்பிட்டு வர கண் பார்வைத் தெளிவடையும்.