வெந்தயம் மற்றும் கோதுமையை வறுத்து நன்றாக பொடித்து, காப்பி பொடிக்கு பதிலாக வெந்நீரில் கலந்து வடிகட்டி குடித்து வர உடல் வெப்பம் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வெந்தயம் மற்றும் கோதுமையை வறுத்து நன்றாக பொடித்து, காப்பி பொடிக்கு பதிலாக வெந்நீரில் கலந்து வடிகட்டி குடித்து வர உடல் வெப்பம் குறையும்.