இரவில் சிறுநீர்க் கழிவதுக் குறைய

சிறுநீர் கழிவது இரவிலே தொடர்ந்து வந்தால் இரவுச் சாப்பாட்டுடன் முருங்கைக் கீரையும் எள்ளுப் பிண்ணாக்கையும் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும்.

Show Buttons
Hide Buttons