February 13, 2013
சருமம் மென்மையாக இருக்க
வாரத்திற்கு இருமுறை உடல் முழுவதும் பாதாம் எண்ணெயைத் தடவி வைத்திருந்து பிறகு கடலை மாவு தேய்த்து குளித்து வந்தால் சருமம் மென்மையாகவும்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வாரத்திற்கு இருமுறை உடல் முழுவதும் பாதாம் எண்ணெயைத் தடவி வைத்திருந்து பிறகு கடலை மாவு தேய்த்து குளித்து வந்தால் சருமம் மென்மையாகவும்...
விரல் நகங்களில் பாதாம் எண்ணெய்யை பூசி அரை மணி நேரம் வைத்திருந்து பிறகு கடலை மாவைக் கொண்டு நகங்களை தேய்த்துச் சுத்தம்...
பாதாம் எண்ணெய் எடுத்து அதனுடன் பூண்டை அரைத்து அதன் சாறை சேர்த்து நன்றாக கலந்து சுளுக்கு உள்ள இடத்தில் தடவி சிறிது...