January 28, 2013
உடலில் சிரங்குபுண் குறைய
கார்போக அரிசி விதைகளை பசும்பால் விட்டு அரைத்து உடலில் தேய்த்துக் குளித்தால் உடலில் சிரங்குபுண் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கார்போக அரிசி விதைகளை பசும்பால் விட்டு அரைத்து உடலில் தேய்த்துக் குளித்தால் உடலில் சிரங்குபுண் குறையும்.
இலுப்பை பிண்ணாக்கு, வேப்பம் பட்டை, பூவரசம் பட்டை ஆகியவற்றை சமஅளவு எடுத்து சுட்டு கரியாக்கி அதனுடன் கார்போக அரிசி, மஞ்சள் கலந்து...