January 1, 2013
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு
காய் வகைகளில் கேஸ் அயிட்டம் உருளை, சேனை,சீனி வள்ளி,மரவள்ளி இதெல்லாம் அளவாக சாப்பிடவும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
காய் வகைகளில் கேஸ் அயிட்டம் உருளை, சேனை,சீனி வள்ளி,மரவள்ளி இதெல்லாம் அளவாக சாப்பிடவும்
உருளைக்கிழங்கு இலைகளைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து, அரைக்கரண்டி வீதம் காலை மற்றும் மாலை மூன்று நாட்கள் குடித்து வந்தால் குணமாகாத இருமல்...
குளிர்ந்த நீரில் உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் உருளைக்கிழங்கை துண்டுகளாக வெட்டி போட்டு இரவு முழுவதும் வைத்து காலையில் மட்டும் அந்த நீரை...
உருளைக்கிழங்கை சாறு எடுத்து தீப்புண்களில் மீது தடவி வந்தால் தீப்புண் குறையும்.