குளிர்ந்த நீரில் உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் உருளைக்கிழங்கை துண்டுகளாக வெட்டி போட்டு இரவு முழுவதும் வைத்து காலையில் மட்டும் அந்த நீரை குடித்து வந்தால் வாதம் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
குளிர்ந்த நீரில் உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் உருளைக்கிழங்கை துண்டுகளாக வெட்டி போட்டு இரவு முழுவதும் வைத்து காலையில் மட்டும் அந்த நீரை குடித்து வந்தால் வாதம் குறையும்.