January 2, 2013
உணவு செரியாமை குறைய
நாவல் இலைக் கொழுந்துச் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து லவங்கப்பட்டைத் தூள் மிளகளவு, இரண்டு ஏல அரிசி ஆகியவற்றை சோ்த்து காலை,...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நாவல் இலைக் கொழுந்துச் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து லவங்கப்பட்டைத் தூள் மிளகளவு, இரண்டு ஏல அரிசி ஆகியவற்றை சோ்த்து காலை,...
நன்னாரி வேரை எடுத்து நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்து அதை தண்ணீரில் போட்டு நன்கு காய்ச்சி கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால்...