பசியின்மை குறைய
1 டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் 3 கிராம்பை போட்டு அதனுடன் சிறிது எலுமிச்சைச்சாறு விட்டு நன்றாக ஆறியதும் வடிகட்டி குடித்து வந்தால்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
1 டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் 3 கிராம்பை போட்டு அதனுடன் சிறிது எலுமிச்சைச்சாறு விட்டு நன்றாக ஆறியதும் வடிகட்டி குடித்து வந்தால்...
முள்ளிக்கீரையை எடுத்து சுத்தம் செய்து சமைத்து அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறையும்.
சீரகம், இஞ்சி, கறிவேப்பிலை ஆகியவைகளை தண்ணீர் விட்டு வேகவைத்து அதனுடன் சிறிதளவு சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறையும்.
துளசி விதை மற்றும் திப்பிலி இரண்டையும் பொடி செய்து வைத்து கொண்டு 1 ஸ்பூன் அளவு தினமும் இரவு சாப்பிட்டு வெந்நீர்...
சுக்கான் கீரையை சுத்தம் செய்து பூண்டு, சின்ன வெங்காயம் ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்கு வதக்கி அரைத்து சட்னி போல செய்து உணவுடன்...
மிளகை இடித்து வடிகட்டிக் கொள்ளவேண்டும். தேனை மண் சட்டியில் ஊற்றி வெல்லத்தை இடித்துப் போட்டு கிண்டி மிளகுத் தூளைப் போட்டு இறக்கி...
கொதிக்கும் நீரில் கிராம்பை போட்டு அதனுடன் சிறிது எலுமிச்சைச்சாறு விட்டு நன்றாக ஆறியதும் வடிகட்டி குடித்து வந்தால் பசியின்மை குறையும்