உடல் அசதி நீங்க
முருங்கை ஈர்க்கு ரசம் வைத்து சாப்பிட்டால் கை கால் வலி மற்றும் உடல் அசதி நீங்கும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
முருங்கை ஈர்க்கு ரசம் வைத்து சாப்பிட்டால் கை கால் வலி மற்றும் உடல் அசதி நீங்கும்
பேரீச்சம் பழங்களை எடுத்து நன்கு கழுவி அரை டம்ளர் தண்ணீரில் போட்டு இரவு ஊற வைத்து காலையில் ஊறிய பேரீச்சம் பழத்தையும்...
மிளகை நெய்யில் வறுத்து தூள் செய்து வெல்லம், நெய் சேர்த்து லேகியம் போல் கிளறி 5 கிராம் அளவு சாப்பிட்டுவர உடல்...
முருங்கை ஈர்க்கை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து கஷாயம் செய்து குடிக்க அசதி நீங்கும்.
அக்கரகாரச் சூரணத்தில் சம அளவு உப்பு சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட்டு வர உடல் சோர்வு நீங்கும்.
ஒரு டம்ளர் அன்னாசிபழச்சாறுடன் மிளகுத்தூள் சேர்த்து தினமும் அருந்தி வந்தால் உடல் சோர்வு குறையும்.
கிராம்பு, நிலவேம்பு ஆகியவற்றை சம அளவு எடுத்து தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி அந்த கஷாயத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்...