January 30, 2013
சாதம் கூழாகாமல் இருக்க
இரவில் சாதத்தில் தண்ணீர் ஊற்றும் போது சிறிதளவு உப்பைக் கலந்து வைத்தால் காலையில் கூழாக மாறாது.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
இரவில் சாதத்தில் தண்ணீர் ஊற்றும் போது சிறிதளவு உப்பைக் கலந்து வைத்தால் காலையில் கூழாக மாறாது.
கொன்றை மரப்பட்டை கூழ் தினமும் 15 கிராம் அளவில் எடுத்து 1 மாதம் சாப்பிட மூட்டுவலி குறையும்.