January 2, 2013
இரத்த குழாய் அடைப்பு வராமல் இருக்க
தினமும் மதிய உணவுடன் ஒரு குவளை தயிர் சாப்பிட்டு வரவும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
தினமும் மதிய உணவுடன் ஒரு குவளை தயிர் சாப்பிட்டு வரவும்.
எலுமிச்சைபழச்சாறு, இஞ்சிசாறு, பூண்டுச் சாறு, ஆப்பிள் பழச்சாறு ஆகிய சாறுகளில் தலா ஒரு கப் வீதம் எடுத்து ஒன்றாக கலந்து மிதமானச்...