இடுப்பு / வைத்தியம் · January 2, 2013

இடுப்புவீக்கம் குறைய‌

இடுப்பு வீக்கம் தீர சின்ன கூழாங்கற்களை சுடு தண்ணீரில் போட்டு எடுத்து துணியில் வைத்து ஒத்தடம் கொடுக்கவும்.