வாரம் ஒரு முறை பீர்க்கன்காய் வேரை எடுத்து சுத்தம் செய்து, கசாயம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை நோய் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வாரம் ஒரு முறை பீர்க்கன்காய் வேரை எடுத்து சுத்தம் செய்து, கசாயம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை நோய் குறையும்.