மூக்கிரட்டை வேரை கைப்பிடியளவு எடுத்து நன்கு நைத்து அரை லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு கால்லிட்டராக காய்ச்சி காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டு வலி குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
மூக்கிரட்டை வேரை கைப்பிடியளவு எடுத்து நன்கு நைத்து அரை லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு கால்லிட்டராக காய்ச்சி காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டு வலி குறையும்.