மாம்பருப்பு, மாதுளம்பூ, ஓமம் ஆகியவற்றை சேர்த்து பொடி செய்து மோரில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப்போக்கு குறையும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
மாம்பருப்பு, மாதுளம்பூ, ஓமம் ஆகியவற்றை சேர்த்து பொடி செய்து மோரில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப்போக்கு குறையும்