மூலம்

சிறிதளவு பப்பாளிபழத்தையும், மாம்பழத்தையும் நன்றாக நறுக்கி அதை தேனில் ஊற வைத்து  தினமும் 2 வேளை சாப்பிட்டால் மூலம் வராமல் தடுக்கலாம்.

Show Buttons
Hide Buttons