மலச்சிக்கல் குறையபாதாளமூலி சதையை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி அதனுடன் மிளகுதூள் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் குறையும்.