புதினா செடியின் விதைகளை வாயில் போட்டு மென்று பிறகு தண்ணீர் கொண்டு வாயை சுத்தம் செய்து கொள்ள வேண்டும். பல் கூச்சம் விலகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
புதினா செடியின் விதைகளை வாயில் போட்டு மென்று பிறகு தண்ணீர் கொண்டு வாயை சுத்தம் செய்து கொள்ள வேண்டும். பல் கூச்சம் விலகும்.