புளியம் பூவை எடுத்து தண்ணீர்விட்டு சுண்டக் காய்ச்சி வடிகட்டி பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டு வர நீர்க்கடுப்பு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
புளியம் பூவை எடுத்து தண்ணீர்விட்டு சுண்டக் காய்ச்சி வடிகட்டி பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டு வர நீர்க்கடுப்பு குறையும்.