சிறிதளவு சுக்கை பொடி செய்து துணியில் சலித்து வைத்துக் கொண்டு காலை மாலை அரைத் தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து வெந்நீருடன் கலந்து குடித்து வர ஜீரணசக்தி அதிகரிக்கும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சிறிதளவு சுக்கை பொடி செய்து துணியில் சலித்து வைத்துக் கொண்டு காலை மாலை அரைத் தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து வெந்நீருடன் கலந்து குடித்து வர ஜீரணசக்தி அதிகரிக்கும்.