கருச்சிதைவு ஏற்படாமல் இருக்கஅசோகப்பட்டை, மாதுளை வேர் , மாதுளை தோல் ஆகிய மூன்றையும் பொடி செய்து 3 சிட்டிகை 3 வேளை சாப்பிடவும்.