எலும்பு தசை வலி குறைய

அவுரி வேர், அவுரி வேர்ப்ப‌ட்டை, பொரித்த‌ பெருங்காய‌ம், மிள‌கு இவற்றை சம அளவு எடுத்து  அரைத்து சுண்டைக்காய‌ள‌வு மாத்திரை செய்து உலர்த்தி சாப்பிட எலும்பு தசை வலி  குறையும்.

Show Buttons
Hide Buttons