ஒரு நொச்சி இலையை எடுத்து அதனுடன் ஒரு பூண்டு பல் மற்றும் இரண்டு மிளகு சேர்த்து அடிக்கடி மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் இளைப்பு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஒரு நொச்சி இலையை எடுத்து அதனுடன் ஒரு பூண்டு பல் மற்றும் இரண்டு மிளகு சேர்த்து அடிக்கடி மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் இளைப்பு குறையும்.