இரும்புச்சத்து அதிகரிக்க

கரிசலாங்கண்ணி இலையை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து காலை, மாலை ஒரு தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் இரும்புச் சத்து அதிகரிக்கும்.

Show Buttons
Hide Buttons