ஆலமரத்தின் கொழுந்து இலைகளை சுத்தம் செய்து நன்கு அரைத்து அதில் ஐந்து கிராம் அளவுக்கு எடுத்து தயிருடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தபேதி குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஆலமரத்தின் கொழுந்து இலைகளை சுத்தம் செய்து நன்கு அரைத்து அதில் ஐந்து கிராம் அளவுக்கு எடுத்து தயிருடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தபேதி குறையும்.