முருங்கை பட்டை, சுக்கு, கழற்சிப்பருப்பு, வெள்ளைவெங்காயம் ,கருங்காணம் வகைக்கு 2 களஞ்சி எடுத்து இடித்து 1 படி தண்ணீரில் போட்டு அரைக்கால் படியாக சுண்டவைத்து 6 வேளை கொடுக்க அண்டவாய்வு குறையும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
முருங்கை பட்டை, சுக்கு, கழற்சிப்பருப்பு, வெள்ளைவெங்காயம் ,கருங்காணம் வகைக்கு 2 களஞ்சி எடுத்து இடித்து 1 படி தண்ணீரில் போட்டு அரைக்கால் படியாக சுண்டவைத்து 6 வேளை கொடுக்க அண்டவாய்வு குறையும்