வியர்க்குரு குறைய
பனை நுங்கின் சாறெடுத்து வியர்க்குரு உள்ள இடத்தில் தடவி வர வியர்க்குரு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பனை நுங்கின் சாறெடுத்து வியர்க்குரு உள்ள இடத்தில் தடவி வர வியர்க்குரு குறையும்.
வெங்காய சாறை வியர்குரு மீது தடவினால் வியர்குரு மறைவதுடன் உடல் குளிர்ச்சி பெறும்.
மகிழம்பூ, பாசிப்பயறு ஆகியவைகள் ஒரு கைப் பிடியளவு எடுத்து அதனுடன் மூன்று வேப்பிலை, சிறிது மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து உடம்பில் பூசி...
வெங்காயச் சாற்றை சந்தனம் சேர்த்து வேர்க்குரு மீது தடவினால் வேர்க்குரு குறையும். உடல் குளிர்ச்சி அடையும்.
மிளகு, கருஞ்சீரகம், இரண்டையும் வறுத்து பொடி செய்து பொங்கலில் கலந்து சாப்பிட வியர்க்குரு குறையும்.
வேப்பிலை, புதினா,மருதாணிஇலை, குப்பைமேனி இவற்றை காய வைத்து பொடி செய்து பாலில் கலந்து வியர்க்குரு உள்ள இடத்தில் தடவி 15 நிமிடம்...
விளா இலைகளைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வேர்க்குரு மேல் தடவிவர வேர்க்குரு குறையும்.
அருகம்புல்லுடன், மஞ்சள் சேர்த்தரைத்து வேர்க்குரு மீது தடவ வேர்க்குரு குறையும்.
வெங்காயத்தை எடுத்து தோல் நீக்கி இடித்து சாறு பிழிந்து அந்த சாற்றை வேர்க்குருவின் மீது தடவி வந்தால் வேர்க்குரு குறையும். உடல்...