January 28, 2013
உடல் சோர்வு குறைய
முலாம் பழச் சதையை முழுவதுமாக பழச்சாறு செய்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வர உடல் சோர்வு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
முலாம் பழச் சதையை முழுவதுமாக பழச்சாறு செய்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வர உடல் சோர்வு குறையும்.
நன்னாரி வேர்ப்பட்டையை கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி ஆறிய பின் முலாம் பழச்சதையுடன் கலந்து சீனி சேர்த்து குடித்து வர உடல் குளிர்ச்சியடையும்.