December 31, 2012
சர்க்கரை நோய் குறைய
சிறியா நங்கை இலைப் பொடி, நெல்லி முள்ளிப் பொடி, நாவல் கொட்டைப் பொடி, வெந்தயப் பொடி, சிறு குறிஞ்சான் இலைப் பொடி...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சிறியா நங்கை இலைப் பொடி, நெல்லி முள்ளிப் பொடி, நாவல் கொட்டைப் பொடி, வெந்தயப் பொடி, சிறு குறிஞ்சான் இலைப் பொடி...
10 கிராம் நாவல் பழக்கொட்டையை பொடியாக்கி 1 லிட்டர் நீருடன் சேர்த்து குடித்து வந்தால் சிறுநீர் கோளாறு குறையும்.
நாவல் பழக் கொட்டைகளை காயவைத்து நன்கு இடித்து சலித்து பொடி செய்து தினமும் அரைக் கரண்டி அளவு சாப்பிட்டு வந்தால் சர்க்கரை...