December 3, 2012
உடல் இளைக்க
கல்யாண முருங்கை இலைச்சாறு 500மி.லியில் 600கிராம் சர்க்கரைச் சேர்த்து பாகுப்பதத்தில் காய்ச்சி வடிகட்டி ஒரு சீசாவில் பத்திரப்படுத்திக் கொள்ளவேண்டும். இதில் 4...
உடல்பருமன் (Obesity)
Read More
December 3, 2012
உடல் பருமன் குறைய
முள்ளங்கியை துருவி மேலாகச் சிறிது தேன் கலந்து, சாப்பிட்டால் உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பு குறைந்து உடல் பருமன் குறையும்.
November 23, 2012
உடல் பருமனாக
வெந்தயத்தை தண்ணீர் விட்டு இரவில் ஊறவைத்து அதை காலையில் எடுத்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமனாகும்.
