தூக்கமின்மை குறைய
1 டம்ளர் வெது வெதுப்பான பாலை எடுத்து அதனுடன் சிறிது இலவங்கப்பட்டை பொடி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து இரவில்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
1 டம்ளர் வெது வெதுப்பான பாலை எடுத்து அதனுடன் சிறிது இலவங்கப்பட்டை பொடி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து இரவில்...
தேவையான பொருட்கள்: சுக்கு-10கிராம் மிளகு-10கிராம் திப்பிலி-10கிராம் கடுக்காய்த் தோல்-10கிராம் தான்றிக்காய் தோல்-10கிராம் நெல்லி வற்றல்-10கிராம் கோரைக் கிழங்கு-10கிராம் கறியுப்பு-10கிராம் வாய்விளங்கம்-10கிராம்...
இலவங்கப்பட்டையை இடித்து பொடி செய்து கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியை தண்ணீரில் கலந்து அரை மணி நேரம் ஊற வைத்து பின்பு வடிகட்டி...
சின்னம்மை ஏற்படும் நேரத்தில் செவ்வந்தி பூ, துளசி இலை, புதினா இலை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் எலுமிச்சை பழச்சாறு கலந்து நீர் விட்டு...
இலவங்கப்பட்டை பொடியை தேனில் குழைத்து அரிப்பு ஏற்படும் இடத்தில் தடவி வந்தால் அரிப்பு குறையும்.
நெருங்சில் சமூலம், மூங்கிலரிசி, ஏலக்காய், கச்சக்காய், ஜாதிக்காய், இலவங்கப்பட்டை, திரிகடுகு, குங்குமப்பூ ஆகியவற்றை தண்ணீர் விட்டு காய்ச்சி குடிநீர் செய்து குடித்து...