அவல் (Beatenrice) – ழகரம்

January 25, 2013

உடல்தசைகள் வலுப்பெற

அவலைப் பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலின் திசுக்களுக்கு ஊட்டம் கிடைப்பதோடு, தசைகள் வலுப்பெறும்.

January 1, 2013

ஊற‌ வைத்த‌ அவ‌லை காலையிலும், இர‌விலும் சாப்பிட்டுவ‌ர‌ உட‌ல் எடை குறையும்.