December 8, 2012
கருப்பை வலுப்பெற
அருகம்புல் சாறு காலை உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்.செவ்வாழை பழம் மதிய உணவுக்கு பின் சாப்பிடவும். மாதுளம்பழச் சாறு இரவு உணவுக்கு பின்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
அருகம்புல் சாறு காலை உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்.செவ்வாழை பழம் மதிய உணவுக்கு பின் சாப்பிடவும். மாதுளம்பழச் சாறு இரவு உணவுக்கு பின்...
இலவங்கப்பட்டையை இடித்து பொடி செய்து கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியை தண்ணீரில் கலந்து அரை மணி நேரம் ஊற வைத்து பின்பு வடிகட்டி...