நன்னாரி செடிகளை வேருடன் எடுத்து அதனை நன்றாக கழுவி பொடியாக நறுக்கி அதை வெயிலில் சருக காய வைத்து அதனை தூள் செய்து காலை, மாலை தூளுடன் அதே அளவு தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டுவர வாயில் அதிக நீர் சுரத்தலை குறைக்கும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நன்னாரி செடிகளை வேருடன் எடுத்து அதனை நன்றாக கழுவி பொடியாக நறுக்கி அதை வெயிலில் சருக காய வைத்து அதனை தூள் செய்து காலை, மாலை தூளுடன் அதே அளவு தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டுவர வாயில் அதிக நீர் சுரத்தலை குறைக்கும்.