சாம்பல் பூசணியின் சதையை மட்டும் எடுத்து வெயிலில் நன்றாகக் காய வைத்து இடித்துப் பொடி செய்து சாப்பிட்டால் இரத்த வாந்தி குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சாம்பல் பூசணியின் சதையை மட்டும் எடுத்து வெயிலில் நன்றாகக் காய வைத்து இடித்துப் பொடி செய்து சாப்பிட்டால் இரத்த வாந்தி குறையும்.