வயிற்றுப்போக்கு குறையசக்கரவர்த்தி கீரைகளைச் சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப்போக்கு குறையும்.உடலுக்கு சக்தியைத் தரும்